Thai massage

Thai massage er manipulation af kroppens bløde væv uden olie. 

Massageteknikker anvendes almindeligvis med hænder, fingre, albuer, knæ, underarme, fødder eller en enhed. Formålet med massage er generelt til behandling af kropsstress eller smerter. Massage er manipulation af kroppens bløde væv. Massageteknikker anvendes almindeligvis med hænder, fingre, albuer, knæ, underarme, fødder eller en enhed. Formålet med massage er generelt til behandling af kropsstress eller smerter.

Dybdevævs massage

Dybdevævsmassage giver både fysiske og psykiske fordele.

Det kan lindre muskelsmerter og stivhed og give afstressende afslapning for krop og sind. 

Dybvævsmassage er en massageteknik, der hovedsageligt bruges til at behandle muskuløse problemer, såsom belastninger og sportsskader. Det involverer at påføre vedvarende tryk ved at bruge langsomme, dybe strøg for at målrette mod de indre lag af dine muskler og bindevæv. Dette hjælper med at bryde op arvæv, der dannes efter en skade, og reducere spændinger i muskler og væv. 

Det kan også fremme hurtigere heling ved at øge blodgennemstrømningen og reducere inflammation.

Thai fodmassage

Thai fodmassage: Dette er en dybdegående massage, hvor du bruger tommelfingeren til at trykke langs bestemte linjer i hele foden. Denne metode involverer påføring af tryk med udøverens tommelfingerfinger spidsen trykkes med olie eller thai balsam.

Det er vigtigt at praktisere god fodpleje og opretholde en ordentlig blodcirkulation i dine fødder. Forkæl dine fødder med en massage for at hjælpe med at slappe af i musklerne, regulere blodgennemstrømningen og reducere stress.

Thai fodmassage er en anden form for gammel terapi, der bruger lignende principper som zoneterapi. I denne massagemåde målrettes der mod energimeridianerne i dine fødder, kendt som "Sen"-linjer. De kan også bruge visse former for udstrækning og massage, der involverer underbenene.

Holistisk massage

Holistisk Massage er en gammel form for manipulation af kroppens bløde væv, som har udviklet sig gennem tusinder af år. I dag ses massage som en helbredende teknik, der fremmer velvære i kroppens muskler og blødt væv. Massageterapi har til formål at forbedre blodcirkulationen, øge strømmen af ​​næringsstoffer og eliminere affaldsprodukter, for blot at nævne nogle få.

Holistisk massage er en speciel massageform, der fremmer beroligende og afslappende. Det forbedrer følelsen af ​​velvære og reducerer niveauet af cortisol - kroppens stresshormon. Det styrker også immunsystemet ved at bringe flere hvide blodlegemer ind i blodet.